7天爱自己计划

关注什么问题

为女性提供低压力的自然连接与自我关怀空间，按照自己的节奏成长。

适合谁

对这一议题感兴趣的参与者，以及希望组织相关实践的教育者、社群或机构。具体适用对象与参与安排请咨询绿野青年。

如何开展

• 七个主题：身体照顾、情绪管理、自我价值、慢生活、关系边界、自然连接、内在滋养。
• 从散步、观察一朵花、写一句鼓励自己的话等微行动开始。
• 强调没有压力、没有比较，分享感受并彼此鼓励。

工具与支持

项目相关介绍、案例与执行支持请咨询绿野青年；可用材料、交付内容与使用条件以具体项目安排为准。

记录与成果

本项目已收录于绿野青年机构项目档案。相关实践特点与历史记录见下方；当前活动排期与最新成果请关注公众号。

如何参与

通过微信公众号「绿野青年」留言，说明想了解的项目、参与人数、场景和时间需求。活动安排、费用、工具包与授权范围请以机构回复为准。